SOS Gefühlsübung

  Du hast ein starkes Gefühl? Deine Gedanken kreisen immer wieder und du kannst dich nicht davon lösen? Du bekommst zunehmend Angst, dass es dich überwältigt? Die Übung für deine Gefühle Mit dieser Übung helfe ich dir in genau solchen Situationen hinzuschauen, dein Gefühl wahrzunehmen, anzunehmen, um es dann ganz von selbst wieder gehen zu … SOS Gefühlsübung weiterlesen